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【中医经络如何养生?】

时间:2015-09-10来源:璐德·诚华 点击:
  养生对于女士来说十分的必要,但是很多人不是特别精通养生,自己想要养生,却无从下手,今天璐德·诚华中医养生馆加盟小编为大家分析:如何利用中医经络养生?
  小指尖端——心脏健康
  所属经络:手少阴心经。
  具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。
中医养生
  拇指尖端——呼吸系统健康
  所属经络:手太阴肺经。
  具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端,可有效缓解其症状。对于女性朋友来说,按摩拇指尖端,具有增加面部色泽的作用。
  手掌中央——宁心安神
  所属经络:手厥阴心包经。
  具体方法:经常用食指指关节挤压手掌中心,能促进全身血液循环,使面部红润,减少皱纹,并能宁心安神。
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