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【中医热敷有哪些治病疗效】

时间:2016-06-21来源:璐德·诚华 点击:
  很多朋友都有这样的经历--长时间的运动或工作之后身体的疲惫感如何也驱除不了,但只要做一些简单的热敷情况就会有所好转.根据中医理论,人体的气血是支持正常生理活动的物质,精微物质蕴藏其中并随着气血运行输布全身.当身体过于劳累时,气血就会受到亏损,肢体也会感到疲劳困乏.而温度的刺激可以加快气血的运行,帮助气血运行速度上升,这也符合中医养生改善微循环的原则,值得我们在平时多多尝试.
  而热敷可以治疗的具体疾病,其范围较广、对身体的影响也较大,下面就让我们一起看看,如何通过这种简单的方法,使身体状态得到最快的恢复.
  热敷的神奇效用
  热敷能有效治疗的疾病
  治疗落枕
  一觉醒来,正要精力充沛地去工作,但自己的脖子却落枕了--转个头都困难,上班时也少不了受折磨.轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动.头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动.落枕后要尽力避免突然的剧烈动作,不仅会有强烈的疼痛,还可能使颈椎受到一定损伤,不利于之后的健康恢复.
  改善头晕
  如果室内空气流通不好而又长时间工作,大脑也会感到疲劳.除此之外,年龄较大的朋友也会经常遭受这种问题的困扰.将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟.这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力.
  缓解眼疲劳
  眼睛是心灵的窗户,但稍有风吹草动,健康就会受到影响--熬夜都不能除外.用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效.
  热敷的神奇效用
  预防耳聋
  身体的健康要考虑到各种角度--如果气血运行受阻,连听力都会受影响.用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋.
  防治颈椎病
  很多时候脖子不舒服,其实正是颈椎出现问题的先兆.早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,以促进血液循环、缓解肌肉痉挛,达到预防颈椎病的目的.
  缓解腰椎疼痛
  现在大部分人的工作都需要整天坐着,支撑身体重量的腰椎也需要面对更多的考验.腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊.
  缓解臀部疼痛
  除了腰椎,臀部这个底座也会面临长时间的“压迫”--要想身体健康,这方面自然也不能忽视.臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛,平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状.
  治疗痛经或寒性腹痛
  作为办公室文员的主力,女性的健康值得格外注意.女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效.
  热敷的神奇效用
  跌打损伤
  在日常生活之外,运动或外出郊游也是调剂生活的好方法,但需要注意跌打损伤带来的危害.运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2~3天后,如不出血也无肿胀,就可用热毛巾热敷缓解症状.
  热敷需要注意的问题
  热敷虽然只作为缓解痛苦和治疗疾病的辅助手段,但操作中也有很多的讲究.热敷的温度应是中度和暖,切忌使用过热的温度或躺於暖水袋上.患有心脏病及高血压者,如欲於左肩及颈的位置使用热敷,应先请教医生或物理治疗师.热敷期间,若病情加剧或有不适,应立即停止,并向医护人员查询.患有急性炎症、皮肤炎、血栓性静脉炎、外周血管疾病,患处有伤口、刚愈合的皮肤、过份疼痛或肿胀、失去分辨冷热的能力(例如部分糖尿病人),不能明白指示者(例如患有严重老人痴呆症的人士),都不宜使用.於敷治后,患处应感到和暖和皮肤短暂变红.若患处於热敷后有持久的红疹、痛楚或不适,应尽快求医.
  热敷作为一种很柔和的操作方法,其效果或许没有复杂的治疗手段突出,但其广泛的适应范围却能够在方方面面帮助到我们,为健康工作提供助力.
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